六、糖尿病能否治癒？
就現時科技水准來講，糖尿病是不能治癒的疾病。有很多報紙、電視廣告、廣播專家的旂號和祖傳秘方的幌子文宣包根治，其實是騙人的，廣大的糖尿病病人及家人盲目追求“根治”而停止正規治療，延誤時機，造成不可挽回的損失。奉勸大家一定要到正規醫院就治，嚴謹“上當受騙”。
七、如何做到平衡膳食？
糖尿病病人必須終生進行飲食控制。
1、飲食治療的目的是既要穩定血糖、控制病情，保持理想體重，又要做到平衡膳食。
2、飲食治療原則：控制總熱量、平衡膳食，選擇多樣化、營養合理的食物，少量進餐，定時定量進餐，不吸烟。
①控制飲食中的總能量：適當控制主食用量，提倡用粗制米、面和適量雜糧，限制甜食。
②從肉、魚、蛋、奶和大豆製品中獲得優質蛋白質，伴有糖尿病腎病者限制吃大豆製品。
③飲食宜清淡，低鹽、低脂飲食：食鹽用量不超過5克/日。避免吃含脂肪較多的食物和肥肉，如動物脂肪、油炸食品、奶油蛋糕等，避免吃膽固醇含量較高的食物，如動物內臟、蛋黃、魚子、蟹黃等。堅果類如花生、核桃、松子等含脂肪較多最好少吃。
④多吃蔬菜，限量吃水果：新鮮蔬菜水果特別是深色蔬菜和水果，可提供豐富維他命、礦物質和膳食纖維，蔬菜可適當多吃，蕃茄、黃瓜可用作充饑食品；多吃些海藻類、香菇、木耳、大蒜等食物有降膽固醇作用。當血糖控制較好時可限量吃水果，每日用量200g，可選蘋果、梨、桃、桔子、柚子、草莓等。如果如西瓜一日可吃500g注意不要選擇口味較甜的水果。當血糖控制不滿意時，暫時不吃水果。
⑤新增膳食纖維的攝入：每日25～30g，可延緩血糖、血脂吸收，保持大便通暢，並减少饑餓感。提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗穀物、含糖低的水果等。
⑥飲食定時定量，平衡膳食。三餐定時定量，兩頓正餐間可以少量加餐（加餐並額外多吃，可由正餐中勻出少量食物作為加餐食品，例如水果），有利於血糖穩定，並可避免出現低血糖。三餐飲食內容最好是主、副食搭配，餐餐都有含碳水化合物、蛋白質和脂肪的食品。儘量減少或不參加宴請等應酬。
⑦限制飲酒，不要限制飲水。適量飲水利於體內代謝產物的排出和血糖的稀釋。酒中含的酒精熱量很高，1g酒精產熱7kal，不含其它營養素，並新增肝臟負擔，空腹飲酒易出現低血糖，尤以注射胰島素或口服磺脲類降糖藥物時，應避免空腹飲酒。如果無法避免，也應儘量不飲白酒而少量飲用含酒精濃度低的啤酒、果酒。
八、如何科學運動？
運動療法不僅可以促進血液迴圈，改善心肺功能，還可以減輕體重，降低血糖和血脂，改善患者健康狀況，提高生活質量。應進行有規律的適量運動，循序漸進長期堅持。
選擇有氧運動管道如快走、慢跑、騎自行車、爬樓梯、游泳、爬山、跳舞、跳保健操等管道，進食後60分鐘開始運動，每日30～60分鐘，每日1次或每週4～5次，要遵循個體化和從輕到重循序漸進、長期堅持的原則，避免在運動肢體時注射胰島素，運動量大時，需額外補充食物，避免低血糖。運動中或運動後出現呼吸費力、頭暈、面色蒼白等症狀時，應及時停止運動。有急性感染、糖尿病壞疽、有心腦血管疾病或嚴重微血管病變者禁忌運動。
九、如何正確服藥？
對於藥物治療應聽從醫生的意見。1、磺脲類：常用藥物美吡噠、達美康、糖適平、優降糖，應在餐前半小時服用。2、雙胍類：常用藥物二甲雙胍、降糖靈，應在進餐中或餐後服藥。3、α-葡萄糖苷酶抑制劑：常用藥物拜糖蘋，應在進食第一口飯時服藥。4、胰島素增敏劑：鹽酸吡格列酮，每日1次，與進食無關。5、胰島素注射：早晚餐前30分鐘皮下注射是現時常用的胰島素注射方法，具有簡單、方便、準確、無痛的優點。
十、如何預防糖尿病足及皮膚感染？
糖尿病足是最常見的一種併發症，危害較大，應引起重視。糖尿病足的預防應始於糖尿病確診之時。①戒烟②每天檢查足，如患者視力明顯受損，應請家庭成員幫助檢查足和趾甲。③經常檢查鞋內有否异物，有否趾甲撕裂，不赤足穿鞋。④避免皮膚溫度過高或過低；足部用熱水袋保暖時，切記用毛巾包好熱水袋。如夜間感到足冷，應穿襪子。
就現時科技水准來講，糖尿病是不能治癒的疾病。有很多報紙、電視廣告、廣播專家的旂號和祖傳秘方的幌子文宣包根治，其實是騙人的，廣大的糖尿病病人及家人盲目追求“根治”而停止正規治療，延誤時機，造成不可挽回的損失。奉勸大家一定要到正規醫院就治，嚴謹“上當受騙”。
七、如何做到平衡膳食？
糖尿病病人必須終生進行飲食控制。
1、飲食治療的目的是既要穩定血糖、控制病情，保持理想體重，又要做到平衡膳食。
2、飲食治療原則：控制總熱量、平衡膳食，選擇多樣化、營養合理的食物，少量進餐，定時定量進餐，不吸烟。
①控制飲食中的總能量：適當控制主食用量，提倡用粗制米、面和適量雜糧，限制甜食。
②從肉、魚、蛋、奶和大豆製品中獲得優質蛋白質，伴有糖尿病腎病者限制吃大豆製品。
③飲食宜清淡，低鹽、低脂飲食：食鹽用量不超過5克/日。避免吃含脂肪較多的食物和肥肉，如動物脂肪、油炸食品、奶油蛋糕等，避免吃膽固醇含量較高的食物，如動物內臟、蛋黃、魚子、蟹黃等。堅果類如花生、核桃、松子等含脂肪較多最好少吃。
④多吃蔬菜，限量吃水果：新鮮蔬菜水果特別是深色蔬菜和水果，可提供豐富維他命、礦物質和膳食纖維，蔬菜可適當多吃，蕃茄、黃瓜可用作充饑食品；多吃些海藻類、香菇、木耳、大蒜等食物有降膽固醇作用。當血糖控制較好時可限量吃水果，每日用量200g，可選蘋果、梨、桃、桔子、柚子、草莓等。如果如西瓜一日可吃500g注意不要選擇口味較甜的水果。當血糖控制不滿意時，暫時不吃水果。
⑤新增膳食纖維的攝入：每日25～30g，可延緩血糖、血脂吸收，保持大便通暢，並减少饑餓感。提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗穀物、含糖低的水果等。
⑥飲食定時定量，平衡膳食。三餐定時定量，兩頓正餐間可以少量加餐（加餐並額外多吃，可由正餐中勻出少量食物作為加餐食品，例如水果），有利於血糖穩定，並可避免出現低血糖。三餐飲食內容最好是主、副食搭配，餐餐都有含碳水化合物、蛋白質和脂肪的食品。儘量減少或不參加宴請等應酬。
⑦限制飲酒，不要限制飲水。適量飲水利於體內代謝產物的排出和血糖的稀釋。酒中含的酒精熱量很高，1g酒精產熱7kal，不含其它營養素，並新增肝臟負擔，空腹飲酒易出現低血糖，尤以注射胰島素或口服磺脲類降糖藥物時，應避免空腹飲酒。如果無法避免，也應儘量不飲白酒而少量飲用含酒精濃度低的啤酒、果酒。
八、如何科學運動？
運動療法不僅可以促進血液迴圈，改善心肺功能，還可以減輕體重，降低血糖和血脂，改善患者健康狀況，提高生活質量。應進行有規律的適量運動，循序漸進長期堅持。
選擇有氧運動管道如快走、慢跑、騎自行車、爬樓梯、游泳、爬山、跳舞、跳保健操等管道，進食後60分鐘開始運動，每日30～60分鐘，每日1次或每週4～5次，要遵循個體化和從輕到重循序漸進、長期堅持的原則，避免在運動肢體時注射胰島素，運動量大時，需額外補充食物，避免低血糖。運動中或運動後出現呼吸費力、頭暈、面色蒼白等症狀時，應及時停止運動。有急性感染、糖尿病壞疽、有心腦血管疾病或嚴重微血管病變者禁忌運動。
九、如何正確服藥？
對於藥物治療應聽從醫生的意見。1、磺脲類：常用藥物美吡噠、達美康、糖適平、優降糖，應在餐前半小時服用。2、雙胍類：常用藥物二甲雙胍、降糖靈，應在進餐中或餐後服藥。3、α-葡萄糖苷酶抑制劑：常用藥物拜糖蘋，應在進食第一口飯時服藥。4、胰島素增敏劑：鹽酸吡格列酮，每日1次，與進食無關。5、胰島素注射：早晚餐前30分鐘皮下注射是現時常用的胰島素注射方法，具有簡單、方便、準確、無痛的優點。
十、如何預防糖尿病足及皮膚感染？
糖尿病足是最常見的一種併發症，危害較大，應引起重視。糖尿病足的預防應始於糖尿病確診之時。①戒烟②每天檢查足，如患者視力明顯受損，應請家庭成員幫助檢查足和趾甲。③經常檢查鞋內有否异物，有否趾甲撕裂，不赤足穿鞋。④避免皮膚溫度過高或過低；足部用熱水袋保暖時，切記用毛巾包好熱水袋。如夜間感到足冷，應穿襪子。
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